#لطفا ورق بزنید#عکسا متفاوته#
#لطفا کپشن خوانده شود#
#فواید ذرت پخته شده و کبابی (بلال)#

سلام دوستان گلم خوبید خوشید❤ دوستان گلم میخوام از فواید ذرت پخته و بلال که اکثرا همه شما دوست دارید وکمتر کسی دوست نداره را به شما عزیزان بگم ذرت پخته شده موجب لاغری شکم وپهلو می‌شود و کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد آنتی اکسیدان و ویتامینC در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای افراد کم خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12هستند با خوردن ذرت می توانند در مان کنند، و اینو هم بگم بر عکس ذرت خشک‌ که پفیلا درست می‌کنند و برا افراد ی که قندخونشون بالاست و براشون مضره ذرت پخته شده یا کبابی آن که بلال است برا افرادی که قند خونشون همیشه بالاست و مشکل قند خون دارند را تنظیم میکنه و بلال یبوست را در مان می‌کند امیدوارم که از مطالبم لذت برده باشید
دوستتون دارم دوستان گلم ممنون از همراهیتون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤